Gabinet Przyjazny

Daria Dziewięcka

Psychoterapia

3_SR_2.3_JPEG key filter.jpg
 
Gabinet przyjazny-01.png

Jestem psychoterapeutką w nurcie integracyjnym, co znaczy, że korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej, Gestalt i humanistycznej. Ważna jest dla mnie przede wszystkim relacja z klientem. Certyfikuję się w 4-letniej profesjonalnej szkole psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia - akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej.

Skończyłam studia na Wydziale Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim, gdzie robiłam specjalizację z psychologii zdrowia, gdyż zawsze interesowało mnie holistyczne podejście do człowieka.

Drugi kierunek zrobiłam na London Metropolitan University, gdzie na studiach podyplomowych uczyłam się, jak przeciwdziałać dyskryminacji i wykluczeniu - ze względu na płeć, orientację seksualną, narodowość, religię, czy niepełnosprawność.

I niezależnie od Twojej płci, orientacji seksualnej, narodowości, religii oraz problemów zdrowotnych, jakich doświadczasz, mój gabinet jest dla Ciebie.

Ukończyłam szkolenie Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii interwencji kryzysowej w kryzysie samobójczym. 


W psychoterapii używam technik, które się wywodzą z jogi, pracy ze świadomością ciała, oddechem, medytacji, technik mindfulness. Pracuję z uświadomieniem sobie swoich emocji oraz ciała. Sama praktykuję jogę, przez kilka lat asystowałam w zajęciach w szkole jogi, uczyłam się u takich nauczycieli jak Kino MacGregor, Taylor Hunt, Manju Jois. Mam ukończony kurs nauczycielski RYT 200.

Regularnie superwizuję swoją pracę.

Prowadzę terapię osób dorosłych.

Od 2021 do 2022 wsparcia psychologicznego udzielałam pacjentom w Poradni Psychoonkologii Narodowego Instytutu Onkologii.

 

„Bądź, jaki jesteś i wówczas zobaczysz, kim jesteś i jak jesteś. Pozwól sobie przez moment lub dwa na to, co chcesz zrobić i odkryj, co rzeczywiście robisz. Zaryzykuj troszkę, jeśli możesz. Czuj swoje własne uczucia. Mów swoje własne słowa. Myśl swoje własne myśli. Bądź sobą. Odkrywaj. Zaplanuj swój rozwój poprzez doświadczanie siebie.”

Fritz Perls

 

Mój gabinet

Image by Priscilla Du Preez

Pomagam osobom

  • w kryzysie emocjonalnym

  • doświadczającym trudności w relacjach

  • doświadczającym zaburzeń nastroju, poczucia braku sensu, niskiej własnej wartości

  • osobom nadmiernie przeżywającym lęk i stres, z zaburzeniami lękowymi

  • przeżywającym kryzys życiowy, z powodu choroby, rozstania, samotności, porażek życiowych, żałoby i straty

  • przeżywającym niezamknięte traumy, czy trudne doświadczenia z przeszłości

  • chcącym przepracować trudne relacje rodzinne

  • mój gabinet jest przyjazny dla osób LGBT, różnych narodowości i wyznań

IMG-5233.jpg

Oferta

Pierwsze spotkanie to konsultacja, podczas której umówimy się na kontynuację pracy, jeśli podejmiesz taką decyzję, na stałą porę i dzień spotkań. Na terapię spotykamy się raz w tygodniu, sesja trwa 50 minut.

Cena za jedno spotkanie: 150/160 zł. Temat, problem, z którym chcesz się zmierzyć, wnosisz Ty. Na początku spotkań umówimy się, nad czym będziemy pracować i co chcesz osiągnąć. Terapia trwa zazwyczaj kilka, kilkanaście miesięcy.

Możliwe są też spotkania zdalne, online, przez skype. 

Prowadzę też warsztaty na temat zdrowia psychicznego i tego, jak o nie dbać. Korzystam z wiedzy i doświadczenia oraz z technik relaksacyjnych, pracy z oddechem i świadomości ciała. Chcesz zorganizować takie warsztaty w miejscu pracy, czy w innej organizacji, skontaktuj się ze mną!

Pamiętaj, że terapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa, która dotyczy zarówno danych osobowych, jak i treści poruszanych podczas sesji. To, o czym rozmawiamy, nie wyjdzie poza gabinet.

 

Cennik

160 zł

Konsultacja

Pierwsze spotkanie to zazwyczaj konsultacja, po której zdecydujesz, czy chcesz dalej ze mną pracować. Potem umówimy się na regularne spotkania.

150 zł

Sesja

Na sesjach spotykamy się już raz w tygodniu, w stałym terminie np. w środy o godz. 16.

Uwaga! Sesję można odwołać najpóźniej z wyprzedzeniem 24-godz, w innym przypadku jest pełnopłatna.

 

Godziny otwarcia:

Czynne:
środa: 14:00 — 21:00

 

Skontaktuj się

Marszałkowska 85 lok. 7

II piętro (winda)

wejście od ul. Wspólnej

metro Centrum

przystanek Hoża

(+48) 605 256 326

  • Facebook
 

Polityka prywatności

Przetwarzam dane osobowe klientek/klientów wyłącznie w celu wykonania umowy. Bezpieczeństwo powierzonych danych jest dla mnie kluczowe. Stosuję wymogi prawa, w tym RODO, a także dbam w sposób praktyczny, aby dane osobowe były w pełni bezpieczne. Twoje dane osobowe nie zostaną nigdy przekazane, ani sprzedane innym osobom, czy instytucjom.

 
  • Czym jest psychoterapia?

  • Dla kogo jest?

  • Co daje i na czym polega?

  • Dlaczego i kiedy warto z niej skorzystać?

Posłuchaj krótkiego nagrania, które przygotowałam, żeby odpowiedzieć na pytania, które naturalnie się pojawiają. 

 

Opinie

 

Trafiłam na sesję do pani Darii po długich poszukiwaniach, ale był to strzał w dziesiątkę. Zawsze czułam się wysłuchana, zrozumiana i akceptowana. Dzięki jej zaangażowaniu i pozytywnej energii łatwo mi było się otworzyć. Nauczyła mnie traktować się lepiej i pomogła wyrwać się z błędnego koła i stanąć na nogi, chociaż z początku wydawało mi się to niemożliwe.

Magda